Monthly Archives: Novembre 2019

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Parliamo di diabete: pillole di stile di vita

A cura delle Dott.sse Sara Di Biase*, Monica Ganni**, Francesca Davini***e dei Dott.ri Giovanni Marcacci**** e Saverio Cecioni***** *Psicologa - Psicoterapeuta ** Biologa - Nutrizionista *** Psicologa **** Medico Psichiatra - Psicoterapeuta ***** Psicologo Secondo l’ADA (American Dyabetes Association, 2011), con il termine diabete si fa riferimento a “un gruppo di malattie del metabolismo caratterizzate [...]

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13 novembre: Giornata Mondiale della Gentilezza

Gli Altri siamo Noi di Sara Di Biase - Psicologa, Psicoterapeuta Il 13 novembre in tutto il mondo si celebra la Giornata Mondiale della Gentilezza, nata da una conferenza del 1997 a Tokyo e introdotta in Italia dal 2000. Essere gentili significa accogliere, accettare, essere compassionevoli e presenti, vuol dire aprire il nostro cuore, tendere [...]

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La flessibilità mentale: dalla pratica sportiva alla vita quotidiana: Che cosa è e a cosa serve lo ‘stratching mentale’.

di Chiara Del Nero – atleta, psicologa, psicoterapeuta. In anatomia, la flessibilità, è la capacità che un soggetto ha di compiere movimenti di grande ampiezza ai limiti delle possibilità articolari e dipende dall'elasticità muscolo – tendinea e dalla mobilità articolare. Essa varia da individuo a individuo in quanto ognuno nasce con una certa predisposizione che [...]

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