A cura della Dott.ssa Monica Ganni Che cos’è la salute? Nella costituzione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è definita "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità." Benchè tale definizione abbia sempre suscitato riflessioni, dubbi, discussioni, costituisce un punto di riferimento, prendendo in [...]
a cura della Dott.ssa Martina Perini Oggi affrontiamo un argomento che si distacca dalla psicopatologia e dalla clinica per esplorare dei terreni vicini: quello della psicologia sociale e del marketing, materie che permeano continuamente la nostra vita quotidiana. La persuasione è una forma di comunicazione che ha come scopo la modificazione di un atteggiamento o [...]
A cura della Dr.ssa Monica Ganni Se vogliamo parlare di benessere psicofisico e di alimentazione dobbiamo per prima cosa adottare una prospettiva integrata, nella quale il nostro organismo risulta costituito da vari sistemi (sistema immunitario, sistema endocrino, sistema nervoso e psiche) in costante relazione fra loro. La psiconeuroendocrinoimmunologia (Pnei) ha mostrato che l’equilibrio fra [...]
a cura della dott.ssa Carlotta Bertini Quanto e cosa e’ giusto dare come lezione a casa? come possiamo aiutare al meglio gli studenti in questo periodo, sia come genitori che come docenti? Dopo il dubbio amletico “è nato prima l’uovo o la gallina?” compare quello legato ai compiti a casa dati agli alunni di ogni [...]
a cura delle Dott.sse Rita Cardelli e Valeria Rossi “Non mi ritrovai pazza da un giorno all’altro …mi resi gradualmente conto che la mia vita e la mia mente, andavano sempre più veloci, fino a girare all’impazzata completamente fuori controllo…lavoravo moltissimo e, ripensandoci, dormivo molto poco. La diminuzione del sonno è al tempo stesso un [...]
a cura dell Dott. Dario Pappalardo La terapia "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" (EMDR) nasce dapprima in maniera empirica, nel 1987, e successivamente, nel 1989, in maniera formalizzata con un primo studio clinico controllato pubblicato sul Journal of Traumatic Stress, ad opera di Francine Shapiro. Appunto nel 1987, l'autrice scoprì spontaneamente che, il muovere ripetutamente [...]
a cura della Dott.ssa Elisa Tenucci C'è qualcosa di molto ironico nella felicità e sta nel fatto che non solo quasi tutti si sforzano di raggiungerla ma che fanno anche di tutto per tenerla sotto controllo, per evitare si essere un domani “infelici”. Sta iniziando l'Estate e, con essa, tutti i ritornelli che ci faranno [...]
a cura della Dott.ssa Chiara Lignola “Tutti ne parlano, hai sentito?”- Mia madre, più che settantenne, da poco approdata all’utilizzo di whatsapp, ha ricevuto un messaggio catena dai suoi contatti che avvertiva del pericolo Blue Whale - “Ti contattano su whatsapp e dopo non puoi uscirne” La mia intenzione non è di spiegarvi come è [...]
Dott.ssa Rita Cardelli e Dott.ssa Valeria Rossi Quelli che...fanno fatica ad addormentarsi, che non riescono a restare addormentati, che scalciano o digrignano i denti, che hanno un familiare che russa, quelli che dormono male perché di notte il respiro si interrompe pericolosamente…quelli che si sottopongono a ritmi di vita irregolari o troppo faticosi, quelli che [...]