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Mindfulness per i più piccoli

La mindfulness per bambini risponde a un grande bisogno da parte di genitori e figli, riuscire a sentire con consapevolezza tutte le emozioni, anche quelle più spiacevoli. In questo esercizio, La Fabbrica dei Pensieri, si insegna un “trucco” per gestire il  rimuginio, l’alternarsi di pensieri fastidiosi che mettono in scacco la mente. Il bambino viene guidato [...]

By |Maggio 21st, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Mindfulness per i più piccoli

Omofobia e Orgoglio Gay Una riflessione suggerita dalla serie “Skam Italia”

di Chiara Lignola Il 17 maggio del 1990, l’Organizzazione Mondiale Della Sanità rimosse l’omosessualità dalla lista delle malattie mentali e, da allora, amare una persona dello stesso sesso è considerata una “variante naturale del comportamento umano”. Oggi, in questa data è il giorno di commemorazione e orgoglio per la comunità LGBTQ+, la data in cui [...]

By |Maggio 17th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Omofobia e Orgoglio Gay Una riflessione suggerita dalla serie “Skam Italia”

Essere come alghe nel mare

A cura di Dott.ssa Elisa Tenucci Siamo entrati da poco nell’incertezza della fase due ed è proprio “lo stare con questa incertezza” che mi ha richiamato alla mente un esercizio immaginativo fatto durante un workshop. E’ una metafora che rispecchia quello che stiamo attraverso in questo momento: alghe nel mare. Siamo tutti come tante alghe [...]

By |Maggio 14th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Essere come alghe nel mare

Giornata mondiale della Croce Rossa: intervista a Francesca, una Psicologa e volontaria.

A cura Della Dott.ssa Elisa Tenucci In questo momento di emergenza sanitaria è importante non dimenticarci di chi è in prima linea e soprattutto di chi ci sta per scelta, sotto forma di volontariato. Oggi, nella giornata mondiale dedicata alla Croce Rossa, si celebra l'impegno e la dedizione che milioni di volontari hanno deciso di [...]

By |Maggio 8th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Giornata mondiale della Croce Rossa: intervista a Francesca, una Psicologa e volontaria.

Overdose digitale

a cura della Dott.ssa Giovanna Panichi Una videochiamata Whatsapp con la mamma, un aperi-Skype con le amiche, un meeting di lavoro su Zoom, una lezione su Hangouts meet: ormai la nostra quotidianità è pervasa da impegni di questo tipo e l’utilizzo di piattaforme online ci aiuta a restare attivi sia sul piano sociale, mantenendo contatti [...]

By |Maggio 7th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Overdose digitale

Giornata Mondiale del lavaggio delle mani

Oggi 5 maggio, è la giornata mondiale del lavaggio delle mani. L’ Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ogni anno promuove questa giornata per ricordare l’importanza di questo gesto semplice, ma essenziale per la prevenzione delle infezioni trasmissibili, soprattutto negli ambienti ospedalieri e di cura. Mai come ora si parla di attenzione a questo gesto nelle [...]

By |Maggio 5th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Giornata Mondiale del lavaggio delle mani

Voglio trovare un senso a questa vita…dal Big Bang ad oggi.

a cura della Dott.ssa Chiara Del Nero Dall’esplosione del Big Bang, sono trascorsi oltre 10 miliardi di anni affinché l’energia primordiale si trasformasse in materia via via sempre più organizzata fino a dar vita ad esseri viventi capaci di percepire le onde elettromagnetiche tramite la retina, un tessuto biologico fotosensibile. Da lì ad organizzare macromolecole [...]

By |Maggio 5th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Voglio trovare un senso a questa vita…dal Big Bang ad oggi.

Che la mindfulness sia con te!

di Chiara Lignola Artwork di Giuseppe Pizzirusso “Il 4 maggio è considerato,lo Star Wars Day. I fan di Guerre Stellari, celebrano lo la loro saga preferita. Perché questo giorno? Per il gioco di parole “May the fourth be with you” (in italiano “che il quattro di maggio sia con te” ) con “May the force be with [...]

By |Maggio 4th, 2020|Categories: Articoli|Commenti disabilitati su Che la mindfulness sia con te!